SolvikCarina

Jag har gått och tänkt på det länge men i helgen bestämde jag mig för att det är dags att gå ner några kilo. Det här med att sitta hemma och jobba fungerar hur bra som helst för mig men jag missar min vardagsmotion vilket nu har börjat sätta sina spår och det känns inte okey, samtidigt med hemarbete genomgår jag klemateriet vilket jag inbillar mig även det gör att jag inte förbränner fett som tidigare. Jag har ont i en höft, det gör att jag sover dåligt och har svårt att röra mig men något säger mig att allt detta hänger ihop vikten/höften/sömnen. Känner att jag numera tillhör kategorin tjock. Hade min far varit i livet så hade han sagt - Nu är det nog dags att du tänker på vikten 😀😀😀

Idag började jag dagen med att väga mig, ni vet hur känslan är huuu inte någon uppmuntrande upplysning, men nu tänker jag röra mig lite mer än vanligt samt äta minimalt med mat framöver. Målet är 10 kilo till midsommar. Skriver jag här så kan det sporra mig att lyckas, nu är det skärpning för min del ett tag framöver.

På lunchen blev det min promenadrunda som är 6 kilometer, jag ska öka upp antalet gånger per vecka som jag går den med. Har idag inhandlat ett par gåstavar så dessa kommer jag testa i morgon på den promenaden.

Lägger till några bilder från dagens promenix jag älskar att gå i skogen och det här året kommer jag att kunna vara med från början på vad som händer. Vi flyttade hit i september förra året så i år kommer jag att få vara med om min första vår och sommar 😀

 

För att få igång min viktresa ännu mer har jag idag anmält mig i en stegtävling min Samsung Healthapp månadens tävling heter Lavendel. 

 

 Dagens lunch blev köttfärs med sallad och kvällsmat kycklingfilé med wokgrönsaker. Misstänker att dessa rätter kommer att bli ganska vanliga framöver 😀